Idag när jag vägde mig så har jag gått ner -2,2kg så rätt ok start ändå. Jag vet att den här resan är inte spikrakt ner. Utan man går upp och ner, står still. Tar sen ett skutt ner igen osv. Jag är inte lika Dukan strikt som sist.
Ikväll blev det hamburgare med dukanbröd. - gott!
Dijonsenap, tomatpuré (chilli) med lite lätt cremefresh blev dressing, gurka och tomat och en skiva ost. Tog lite vaniljkvarg efter jobbet när jag kom hem för jag var rätt hungrig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar